フランス版おばあちゃんの知恵
フランスのおばあちゃんの知恵は「les remèdes de grand-mère」と呼ばれます。
おばあちゃんたちは自然素材、なかでも本物のマルセイユ石けんをあらゆる面で活用してきました。
この配信ではこれまでに洗たく・衣類の虫よけ・こむら返り（足がつること）の予防について扱いましたが、今回はそれ以外をまとめてご紹介します。
マルセイユ石けんの注意点
「les remèdes de grand-mère（おばあちゃんの知恵）」をご紹介する前に、大事な点があるので、それを先にお伝えします。
マルセイユ石けんについては、残念ながら、たとえマルセイユで買ったものであっても、そのほとんどはニセモノです。
実は本物の「savon de Marseille（マルセイユ石けん）」と呼べる石けんを作っているのは、中小企業の4社しかありません。
2026年4月27日の配信、本物を製造するのは4社だけ！ニセモノのマルセイユ石けんに気をつけよう！で具体的な会社名とともにご紹介しているので、詳細はそちらからご覧ください。
またこの4社の製品の中でも、おばあちゃんの知恵で使われているのは伝統的な2種類のマルセイユ石けんで、オリーブオイルが主成分の深い緑色のモノと、パームオイルが主成分のベージュ色のモノです。
洗い物に石けん！
石けんと言えば、「洗う」「汚れを落とす」時に使うモノですが、キッチンの洗い物と言えば、中性洗剤を使うのが普通ですよね？
多くの方は何も考えずに中性洗剤をお使いになっていると思うのですが、マルセイユ石けんは洗い物にも使えます。
油汚れでも、けっこうすんなり落とせるのは、実際に使ってみると驚きです。
和食よりもフランス料理の方が、バターやオリーブオイルを使うので、油汚れが落とせなければ、そもそもフランスのおばあちゃんの知恵には含まれないはず。
ただし、石けんで洗い物をすると、重ねたお皿の1枚目は気持ちよく洗えても、2枚目以降のお皿などに石けんカスがついてしまい、かなりストレスになります。
私自身は大半の洗い物は食洗機にかけており、食洗機に入れられない少量をマルセイユ石けんで洗っています。
マルセイユ石けんで洗い物をするメリットは、洗い物の水を庭の水やりに使えることです。
石けんが濃い場合は薄めますが、そもそも庭木や育てている野菜の虫よけに使えるほど安全な素材でできているので、リスクはありません。
これは私たち人間にとっても同じことで、たとえすすぎが不十分で石けん分が残ってしまっていても、残留洗剤の毒のような心配をせずにすみます。
フランスのお母さんたちの中には、「哺乳ビンなど、赤ちゃんのものだけはマルセイユ石けんで洗う」と言う人がいるほどです。
全身に石けん！
マルセイユ石けんで、全身のすみずみまで洗う人がいます。
顔・身体はもちろん、髪にもです。
乾燥肌やアトピー体質の肌の方にはおススメできませんが、オイリー肌の方、特に思春期のニキビ肌なら試す価値があります。
なお「全身のすみずみまで」の意味は、顔・身体・髪だけでなく、男性のヒゲそりや歯みがきにも使えるそうです。
最初に「歯みがきにも使える」と聞いた時はかなり驚いたのですが、日本の自然食品店にも「石けん歯みがき」なる製品が置いてあったので、それほど特異なことではないのかもしれません。
マルセイユ石けんが大好きで毎日使っている私ですが、最後の砦とも言えるのが歯みがきです。
さすがに口の中に入れる気にはならずにいるのですが、石けんづくりの職人さんたちが、石けんを作る工程の中で、石けんをなめて確認する姿を動画で見たことがあります。
おいしそうとは思えませんが、ミントかレモンで味付けすれば、自然食品店で見かける「石けん歯みがき」に近いものができるのかもしれないと思っています。
ペットにも石けん！
人工の香料に敏感なペットこそ、本物のマルセイユ石けんを使ってお風呂に入れてあげるべきかもしれません。
「ペットシャンプーは嫌がっていたのに、マルセイユ石けんを使ったらおとなしくしてくれた」という話しを聞いたことがあります。
本物のマルセイユ石けんは無香料ですが、原料のニオイはします。
それでもやはり天然由来の原料だけなので、ペットにとっては安心できるのかもしれません。
ありとあらゆる場所に石けん！
その他、家の中・外ともに、あらゆる場所の掃除にマルセイユ石けんが活躍します。
前述通り、よほど濃度が高くない限りは、人やペットが舐めても、庭の木や育てている野菜にかかっても、全く心配がありません。
赤ちゃんやペットがいるなら、この安心感はとても大事。
そして庭仕事をするなら、マルセイユ石けんがさらに役に立ちます。
土を触るのに、手袋をしていると作業がしにくい場合がありますが、事前にマルセイユ石けんをひっかいておくと、作業後の手洗いが劇的にラクになるのです。
たとえ土に石けんが混じってしまっても、天然由来の原料だけでできていて、すぐに分解されてしまうマルセイユ石けんならではの使い方です。
フランスのおばあちゃんの知恵、やはり偉大ですね！
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